Mês: Fevereiro 2015

Ginástica Abdominal Hipopressiva

Em que consiste?

Exercicio postural dinâmico cujo objectivo fisiológico consiste em diminuir a pressão abdominal e pélvica fortalecendo os músculos abdominais melhorando a postura.

Indicações:

Incontinência urinária

Pós-partoginastica_abdominal

Prevenção e tratamento hérnias discais, inguinais e de hiato

Alivio de dores lombares e pélvicas.

Contra-indicações:

Hipertensão arterial

Gravidez

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